Сравнить продукты Шитаки и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +375% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +468% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1542.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +239.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2484.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +249.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 87% | |
| Витамин B12 | 1.68µg | 70% | |
| Кальций | 2mg | 550mg | 55% |
| Жиры | 0.49g | 31.14g | 47% |
| Белки | 2.24g | 25.6g | 47% |
| Холестерин | 116mg | 39% | |
| Натрий | 9mg | 800mg | 34% |
| Фосфор | 112mg | 346mg | 33% |
| Витамин A | 261µg | 29% | |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.15mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 22% | |
| Цинк | 1.03mg | 3.5mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.429mg | 21% |
| Калорийность | 34kcal | 389kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.083mg | 16% |
| Селен | 5.7µg | 14.5µg | 16% |
| Медь | 0.142mg | 0.025mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 11% | |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.23mg | 0.014mg | 9% |
| Калий | 304mg | 64mg | 7% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Углеводы | 6.79g | 1.55g | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B9 | 13µg | 6µg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Железо | 0.41mg | 0.23mg | 2% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Витамин D | 18IU | 23IU | 1% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.204mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 1.55g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +338.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +136.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1042.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6255.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +412.2% |
