Сравнить продукты Шитаки и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +412.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +517.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +646.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1990.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +250.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3592.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +689.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5760% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 5.7µg | 20µg | 26% |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.19mg | 26% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.105mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.005mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.439mg | 17% |
| Белки | 2.24g | 10.9g | 17% |
| Фосфор | 112mg | 15mg | 14% |
| Медь | 0.142mg | 0.023mg | 13% |
| Марганец | 0.23mg | 0.011mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Цинк | 1.03mg | 0.03mg | 9% |
| Натрий | 9mg | 166mg | 7% |
| Железо | 0.41mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Калий | 304mg | 163mg | 4% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Углеводы | 6.79g | 0.73g | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 4µg | 2% |
| Калорийность | 34kcal | 52kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.004mg | 1% |
| Кальций | 2mg | 7mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 0.71g | N/A |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +830.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +386.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.57g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.38 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +600% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
