Сравнить продукты Шитаки и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +784.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1308.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +440.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5957.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +238.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.142mg | 2mg | 206% |
| Холестерин | 373mg | 124% | |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Селен | 5.7µg | 30.8µg | 46% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 46% | |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.064mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.513mg | 23% |
| Белки | 2.24g | 12.58g | 21% |
| Витамин A | 149µg | 17% | |
| Жиры | 0.49g | 10.61g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 15% | |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.121mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 10% | |
| Железо | 0.41mg | 1.19mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.23mg | 0.026mg | 9% |
| Витамин D | 0.4µg | 2.2µg | 9% |
| Фосфор | 112mg | 172mg | 9% |
| Витамин D | 18IU | 87IU | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 9% | |
| Витамин B9 | 13µg | 44µg | 8% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Калорийность | 34kcal | 155kcal | 6% |
| Натрий | 9mg | 124mg | 5% |
| Калий | 304mg | 126mg | 5% |
| Кальций | 2mg | 50mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин B5 | 1.5mg | 1.398mg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Углеводы | 6.79g | 1.12g | 2% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 1.12g | N/A |
| Цинк | 1.03mg | 1.05mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +506.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +461.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2065.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.6% |
