Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколад и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Шоколад vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +55.6%
Содержит больше Железо +915.2%
Содержит больше Магний +204.2%
Содержит больше Фосфор +112.4%
Содержит больше Калий +154.1%
Содержит меньше Натрий -89.6%
Содержит больше Цинк +101%
Содержит больше Медь +432.6%
Содержит больше Марганец +189.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.9
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 301% 105% 89% 50% 4% 55% 343% 186% 17%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Содержит больше Кальций +55.6%
Содержит больше Железо +915.2%
Содержит больше Магний +204.2%
Содержит больше Фосфор +112.4%
Содержит больше Калий +154.1%
Содержит меньше Натрий -89.6%
Содержит больше Цинк +101%
Содержит больше Медь +432.6%
Содержит больше Марганец +189.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.9

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +475%
Содержит больше Витамин K +268.2%
Содержит больше Витамин E +218.5%
Содержит больше Витамин B1 +384%
Содержит больше Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B3 +265.4%
Содержит больше Витамин B5 +24.6%
Содержит больше Витамин B6 +64.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 11% 0% 0% 7% 12% 14% 18% 10% 0% 29% 21%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +475%
Содержит больше Витамин K +268.2%
Содержит больше Витамин E +218.5%
Содержит больше Витамин B1 +384%
Содержит больше Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B3 +265.4%
Содержит больше Витамин B5 +24.6%
Содержит больше Витамин B6 +64.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +65.5%
Содержит больше Белки +10.7%
Содержит больше Углеводы +19.2%
Содержит больше Вода +26.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.57
5% 31% 61% 2%
Белки: 4.88 г
Жиры: 31.28 г
Углеводы: 61.17 г
Вода: 0.97 г
Другое: 1.7 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше Жиры +65.5%
Содержит больше Белки +10.7%
Содержит больше Углеводы +19.2%
Содержит больше Вода +26.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.57

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +86.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +189.7%
64% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.519 г
Мононенасыщенные жиры: 9.54 г
Полиненасыщенные жиры: 1.092 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: 3.164 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +86.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +189.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шоколад Butterfinger
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколад Butterfinger Мнение
54.17g 70.9g Butterfinger
Белки 4.88g 5.4g Butterfinger
Жиры 31.28g 18.9g Шоколад
Углеводы 61.17g 72.9g Butterfinger
Калорийность 546kcal 459kcal Шоколад
Сахар 47.9g 45.9g Butterfinger
Клетчатка 7g 2g Шоколад
Кальций 56mg 36mg Шоколад
Железо 8.02mg 0.79mg Шоколад
Магний 146mg 48mg Шоколад
Фосфор 206mg 97mg Шоколад
Калий 559mg 220mg Шоколад
Натрий 24mg 230mg Шоколад
Цинк 2.01mg 1mg Шоколад
Медь 1.028mg 0.193mg Шоколад
Марганец 1.419mg 0.49mg Шоколад
Селен 3µg 2.9µg Шоколад
Витамин A 50IU 0IU Шоколад
Витамин A, RAE 2µg 0µg Шоколад
Витамин E 0.54mg 1.72mg Butterfinger
Витамин B1 0.025mg 0.121mg Butterfinger
Витамин B2 0.05mg 0.062mg Butterfinger
Витамин B3 0.725mg 2.649mg Butterfinger
Витамин B5 0.297mg 0.37mg Butterfinger
Витамин B6 0.042mg 0.069mg Butterfinger
Витамин B9, общий 28µg Butterfinger
Витамин B12 0.23µg 0.04µg Шоколад
Витамин K 8.1µg 2.2µg Шоколад
Холестерин 8mg 0mg Butterfinger
Транс-жиры 0.112g 0.04g Butterfinger
Насыщенные жиры 18.519g 9.5g Butterfinger
0.001g 0g Шоколад
Мононенасыщенные жиры 9.54g 5.119g Шоколад
Полиненасыщенные жиры 1.092g 3.164g Butterfinger
0.001g Шоколад
0.947g Шоколад
0.085g Шоколад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шоколад Butterfinger
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Шоколад
17%
Butterfinger
Итоговая оценка минералов
116%
Шоколад
34%
Butterfinger

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколад
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 206mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170271/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.