Сравнить продукты Шоколад и Fruit leather
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +942.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +969.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +501.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +957.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +758.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +671.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +625% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +124.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +388% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1067.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1168% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +544.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 546kcal | 359kcal |
|
| Белки | 4.88g | 1g |
|
| Жиры | 31.28g | 2.68g |
|
| Витамин C | 56mg |
|
|
| 54.17g | 82.82g |
|
|
| Углеводы | 61.17g | 82.82g |
|
| Холестерин | 8mg | 0mg |
|
| Магний | 146mg | 14mg |
|
| Кальций | 56mg | 18mg |
|
| Калий | 559mg | 164mg |
|
| Железо | 8.02mg | 0.75mg |
|
| Сахар | 47.9g | 57.58g |
|
| Клетчатка | 7g | 0g |
|
| Медь | 1.028mg | 0.171mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 0.19mg |
|
| Фосфор | 206mg | 24mg |
|
| Натрий | 24mg | 403mg |
|
| Витамин A | 50IU | 58IU |
|
| Витамин A | 2µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 0.56mg |
|
| Марганец | 1.419mg | 0.184mg |
|
| Селен | 3µg | 2.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.319mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.3mg |
|
| Витамин B12 | 0.23µg | 0µg |
|
| Витамин K | 8.1µg | 18.2µg |
|
| Витамин B9 | 4µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.112g |
|
|
| Холин | 12.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.519g | 0.65g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 1.48g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.55g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.085g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
29%
Итоговая оценка минералов
116%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 379mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.869g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit leather дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом витамины