Сравнить продукты Шоколад и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +440.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +200.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +890.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +421.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +419.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +34% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +520% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +43.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +336.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.91g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +219.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~18.96g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 546kcal | 502kcal |
|
| Белки | 4.88g | 4.91g |
|
| Жиры | 31.28g | 24.85g |
|
| Витамин C | 0.6mg |
|
|
| 54.17g | 63.7g |
|
|
| Углеводы | 61.17g | 64.8g |
|
| Холестерин | 8mg | 7mg |
|
| Магний | 146mg | 27mg |
|
| Кальций | 56mg | 106mg |
|
| Калий | 559mg | 186mg |
|
| Железо | 8.02mg | 0.81mg |
|
| Сахар | 47.9g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 7g | 1.1g |
|
| Медь | 1.028mg | 0.197mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 206mg | 105mg |
|
| Натрий | 24mg | 198mg |
|
| Витамин A | 50IU | 67IU |
|
| Витамин A | 2µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 0.74mg |
|
| Марганец | 1.419mg | 0.273mg |
|
| Селен | 3µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 8.1µg | 5.6µg |
|
| Витамин B9 | 26µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.112g | 0.342g |
|
| Холин | 20.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.519g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.628g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.085g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
18%
Итоговая оценка минералов
116%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 174mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.441g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twix содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины