Сравнить продукты Шоколад и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1725% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3545.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +6753.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1335.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +930% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1291.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +775.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.015mg | 113% |
| Железо | 8.02mg | 0.22mg | 98% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 1.599g | 77% |
| Марганец | 1.419mg | 0.102mg | 57% |
| Витамин K | 8.1µg | 70.9µg | 52% |
| Жиры | 31.28g | 9.91g | 33% |
| Магний | 146mg | 8mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 5.348g | 28% |
| Фосфор | 206mg | 20mg | 27% |
| Клетчатка | 7g | 1.9g | 20% |
| Калорийность | 546kcal | 153kcal | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 2.671g | 17% |
| Цинк | 2.01mg | 0.14mg | 17% |
| Витамин C | 14.6mg | 16% | |
| Углеводы | 61.17g | 14.89g | 15% |
| Калий | 559mg | 129mg | 13% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.01µg | 9% |
| Натрий | 24mg | 203mg | 8% |
| Белки | 4.88g | 0.95g | 8% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.112mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.206mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 28µg | 3% |
| Кальций | 56mg | 30mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.02mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.44g | 2% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.246mg | 1% |
| Холестерин | 8mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 12.99g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 12.19g | N/A |
| Витамин E | 0.54mg | 0.54mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.026mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | 0.037g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | 0.279g | N/A | |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.024g | N/A |
| 0g | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +413.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +7469.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +257.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +389.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
46.25 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.65 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +416.2% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
