Сравнить продукты Шоколад и Начос

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Шоколад

7

Начос

2

Содержит больше МагнийМагний	+247.6%
Содержит больше КалийКалий	+54.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+969.3%
Содержит больше МедьМедь	+1506.3%
Содержит больше ЦинкЦинк	+133.7%
Содержит меньше НатрийНатрий	-92.3%
Содержит больше МарганецМарганец	+658.8%

Содержит больше КальцийКальций	+12.5%
Содержит больше СеленСелен	+186.7%

Одинаковое количество вещества Фосфор ~198mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Шоколад

2

Начос

10

Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+15.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+228.6%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+150%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+655.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+392%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+166%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+27.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+411.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+138.3%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Медь	1.028mg	0.064mg	107%
Железо	8.02mg	0.75mg	91%
Насыщенные жиры	18.519g	2.173g	74%
Марганец	1.419mg	0.187mg	54%
Полиненасыщенные жиры	1.092g	5.04g	26%
Магний	146mg	42mg	25%
Витамин E	0.54mg	4.08mg	24%
Клетчатка	7g	3.2g	15%
Жиры	31.28g	21.5g	15%
Витамин B6	0.042mg	0.215mg	13%
Натрий	24mg	313mg	13%
Крахмал		28.33g	12%
Кофеин	43mg	0mg	11%
Мононенасыщенные жиры	9.54g	14.02g	11%
Селен	3µg	8.6µg	10%
Калорийность	546kcal	343kcal	10%
Цинк	2.01mg	0.86mg	10%
Витамин K	8.1µg	19.3µg	9%
Углеводы	61.17g	34.91g	9%
Витамин B1	0.025mg	0.123mg	8%
Витамин B12	0.23µg	0.07µg	7%
Калий	559mg	362mg	6%
Витамин B2	0.05mg	0.133mg	6%
Холин		26.4mg	5%
Витамин B9		10µg	3%
Витамин B5	0.297mg	0.38mg	2%
Холестерин	8mg	3mg	2%
Белки	4.88g	4.32g	1%
Витамин C		1.1mg	1%
Фосфор	206mg	198mg	1%
Кальций	56mg	63mg	1%
Витамин B3	0.725mg	0.63mg	1%
Чистые углеводы	54.17g	31.71g	N/A
Сахар	47.9g	2.17g	N/A
Витамин A	2µg	5µg	0%
Транс-жиры	0.112g	0.058g	N/A
Триптофан		0.042mg	0%
Треонин		0.156mg	0%
Изолейцин		0.187mg	0%
Лейцин		0.521mg	0%
Лизин		0.156mg	0%
Метионин		0.094mg	0%
Фенилаланин		0.229mg	0%
Валин		0.25mg	0%
Гистидин		0.135mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A
	0.085g	0.617g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0g	0.032g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.001g	0.011g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.947g	4.343g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Шоколад

3

Белки: 4.88 г

Жиры: 31.28 г

Углеводы: 61.17 г

Вода: 0.97 г

Другое: 1.7 г

Начос

2

Белки: 4.32 г

Жиры: 21.5 г

Углеводы: 34.91 г

Вода: 37.4 г

Другое: 1.87 г

Содержит больше БелкиБелки	+13%
Содержит больше ЖирыЖиры	+45.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+75.2%

Содержит больше ВодаВода

+3755.7%

Одинаковое количество вещества Другое ~1.87г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Шоколад

0

Насыщенные жиры: Насыщ. 18.519 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.54 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.092 г

Начос

3

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.173 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 14.02 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 5.04 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-88.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+47%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+361.5%