Сравнить продукты Шоколад и Нёшатель (сыр)

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Шоколад

8

Нёшатель (сыр)

1

Содержит больше МагнийМагний	+1360%
Содержит больше КалийКалий	+267.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+6069.2%
Содержит больше МедьМедь	+3707.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+145.1%
Содержит больше ФосфорФосфор	+49.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-92.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+12800%

Содержит больше КальцийКальций

+108.9%

Одинаковое количество вещества Селен ~3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Шоколад

4

Нёшатель (сыр)

5

Содержит больше Витамин EВитамин E	+35%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+13.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+245.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+376.5%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+11950%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+210%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+93.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+30.4%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.041mg

Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Медь	1.028mg	0.027mg	111%
Железо	8.02mg	0.13mg	99%
Марганец	1.419mg	0.011mg	61%
Магний	146mg	10mg	32%
Клетчатка	7g	0g	28%
Витамин A	2µg	241µg	27%
Насыщенные жиры	18.519g	12.79g	26%
Холестерин	8mg	74mg	22%
Углеводы	61.17g	3.59g	19%
Калорийность	546kcal	253kcal	15%
Натрий	24mg	334mg	13%
Жиры	31.28g	22.78g	13%
Калий	559mg	152mg	12%
Цинк	2.01mg	0.82mg	11%
Кофеин	43mg		11%
Фосфор	206mg	138mg	10%
Мононенасыщенные жиры	9.54g	5.784g	9%
Белки	4.88g	9.15g	9%
Витамин B2	0.05mg	0.155mg	8%
Витамин B5	0.297mg	0.575mg	6%
Кальций	56mg	117mg	6%
Витамин K	8.1µg	1.7µg	5%
Витамин B9		14µg	4%
Витамин B12	0.23µg	0.3µg	3%
Витамин B3	0.725mg	0.21mg	3%
Витамин E	0.54mg	0.4mg	1%
Полиненасыщенные жиры	1.092g	0.97g	1%
Чистые углеводы	54.17g	3.59g	N/A
Сахар	47.9g	3.19g	N/A
Крахмал		0.5g	0%
Селен	3µg	3µg	0%
Витамин B1	0.025mg	0.022mg	0%
Витамин B6	0.042mg	0.041mg	0%
Транс-жиры	0.112g		N/A
Триптофан		0.106mg	0%
Треонин		0.359mg	0%
Изолейцин		0.501mg	0%
Лейцин		1.013mg	0%
Лизин		0.875mg	0%
Метионин		0.294mg	0%
Фенилаланин		0.448mg	0%
Валин		0.609mg	0%
Гистидин		0.27mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g		N/A
	0.085g	0.117g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.001g	0g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.947g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Шоколад

3

Белки: 4.88 г

Жиры: 31.28 г

Углеводы: 61.17 г

Вода: 0.97 г

Другое: 1.7 г

Нёшатель (сыр)

2

Белки: 9.15 г

Жиры: 22.78 г

Углеводы: 3.59 г

Вода: 63.11 г

Другое: 1.37 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+37.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+1603.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+24.1%

Содержит больше БелкиБелки	+87.5%
Содержит больше ВодаВода	+6406.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Шоколад

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 18.519 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.54 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.092 г

Нёшатель (сыр)

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+64.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+12.6%