Сравнить продукты Шоколад и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +711.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +194.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +104% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +503% |
| Содержит больше МедьМедь | +1029.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +39.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +984% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +414% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +587.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +761.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +465.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5083.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +294.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48% |
| Содержит больше ВодаВода | +2843.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +308.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.708g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 546kcal | 504kcal |
|
| Белки | 4.88g | 19.25g |
|
| Жиры | 31.28g | 46.28g |
|
| 54.17g | 1.18g |
|
|
| Углеводы | 61.17g | 1.18g |
|
| Холестерин | 8mg | 97mg |
|
| Витамин D | 52IU |
|
|
| Магний | 146mg | 18mg |
|
| Кальций | 56mg | 19mg |
|
| Калий | 559mg | 274mg |
|
| Железо | 8.02mg | 1.33mg |
|
| Сахар | 47.9g | 0g |
|
| Клетчатка | 7g | 0g |
|
| Медь | 1.028mg | 0.091mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 2.44mg |
|
| Фосфор | 206mg | 158mg |
|
| Натрий | 24mg | 1582mg |
|
| Витамин A | 50IU | 0IU |
|
| Витамин A | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 1.03mg |
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Марганец | 1.419mg | 1.074mg |
|
| Селен | 3µg | 29µg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.271mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.257mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 4.987mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.93mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.362mg |
|
| Витамин B12 | 0.23µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 8.1µg | 5.8µg |
|
| Витамин B9 | 5µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.112g | 1.527g |
|
| Холин | 51.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.519g | 17.708g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 20.77g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 4.458g |
|
| Триптофан | 0.23mg |
|
|
| Треонин | 0.869mg |
|
|
| Изолейцин | 0.901mg |
|
|
| Лейцин | 1.575mg |
|
|
| Лизин | 1.652mg |
|
|
| Метионин | 0.511mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.778mg |
|
|
| Валин | 0.987mg |
|
|
| Гистидин | 0.688mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.004g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g |
|
| 0.085g | 0.164g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g |
|
| 0g | 0.018g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g |
|
| 0g | 0.04g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.136g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 3.605g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
48%
Итоговая оценка минералов
116%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1558mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколад дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пепперони содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.811g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины