Сравнить продукты Шоколад и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +711.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +315.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1308.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8247.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105% |
| Содержит больше СеленСелен | +393.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +430.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +409.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +791.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +199.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +6572.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.073mg | 106% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 2.05µg | 76% |
| Железо | 8.02mg | 1.93mg | 76% |
| Марганец | 1.419mg | 0.017mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 6.333g | 55% |
| Магний | 146mg | 18mg | 30% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Жиры | 31.28g | 15.69g | 24% |
| Селен | 3µg | 14.8µg | 21% |
| Углеводы | 61.17g | 0g | 20% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 3.846mg | 20% |
| Белки | 4.88g | 14.63g | 20% |
| Цинк | 2.01mg | 4.12mg | 19% |
| Калорийность | 546kcal | 204kcal | 17% |
| Холестерин | 8mg | 53mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.214mg | 13% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Калий | 559mg | 269mg | 9% |
| Фосфор | 206mg | 145mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.16mg | 8% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 6.861g | 7% |
| Кальций | 56mg | 7mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.643g | 3% |
| Натрий | 24mg | 74mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.043mg | 2% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 0g | N/A |
| Сахар | 47.9g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.309mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
34%
Итоговая оценка минералов
116%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пирожок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.186g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом витамины