Сравнить продукты Шоколад и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +231.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +401.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +834.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7368.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2487% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2235.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +852.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.725mg | 18.756mg | 113% |
| Медь | 1.028mg | 0.11mg | 102% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 0.42g | 82% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 2.19µg | 82% |
| Селен | 3µg | 46.8µg | 80% |
| Железо | 8.02mg | 1.6mg | 80% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.981mg | 72% |
| Марганец | 1.419mg | 0.019mg | 61% |
| Белки | 4.88g | 28.21g | 47% |
| Жиры | 31.28g | 1.29g | 46% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Магний | 146mg | 44mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.243g | 23% |
| Калорийность | 546kcal | 132kcal | 21% |
| Углеводы | 61.17g | 0g | 20% |
| Холестерин | 8mg | 60mg | 17% |
| Фосфор | 206mg | 285mg | 11% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Цинк | 2.01mg | 1.05mg | 9% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.122mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.403g | 5% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.485mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин A | 2µg | 18µg | 2% |
| Кальций | 56mg | 37mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 1% | |
| Натрий | 24mg | 47mg | 1% |
| Калий | 559mg | 522mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 0g | N/A |
| Сахар | 47.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.091g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.237g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2324.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +478.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +6320.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +383.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3825.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
