Сравнить продукты Шоколад и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +421.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +143% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1905% |
| Содержит больше МедьМедь | +1558.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +644.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +688.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +352.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +749.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.062mg | 107% |
| Железо | 8.02mg | 0.4mg | 95% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 0.013g | 84% |
| Марганец | 1.419mg | 0.18mg | 54% |
| Витамин K | 8.1µg | 68.8µg | 51% |
| Жиры | 31.28g | 0.1g | 48% |
| Витамин C | 31mg | 34% | |
| Магний | 146mg | 28mg | 28% |
| Калорийность | 546kcal | 27kcal | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.007g | 24% |
| Фосфор | 206mg | 42mg | 23% |
| Витамин B9 | 80µg | 20% | |
| Углеводы | 61.17g | 6.1g | 18% |
| Клетчатка | 7g | 3.1g | 16% |
| Цинк | 2.01mg | 0.27mg | 16% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.19mg | 11% |
| Калий | 559mg | 230mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.049g | 7% |
| Белки | 4.88g | 2g | 6% |
| Витамин A | 2µg | 50µg | 5% |
| Селен | 3µg | 0.9µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.3mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.187mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.17mg | 2% |
| Кальций | 56mg | 35mg | 2% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 3g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 2.27g | N/A |
| Натрий | 24mg | 28mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31180% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +902.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +9281.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2128.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
