Сравнить продукты Шоколад и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+19.1%
Содержит
больше
Железо
+124%
Содержит
больше
Магний
+1116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+19.1%
Содержит
больше
Калий
+394.7%
Содержит
меньше
Натрий
-83.7%
Содержит
больше
Цинк
+76.3%
Содержит
больше
Медь
+982.1%
Содержит
больше
Марганец
+491.3%
Содержит
больше
Кальций
+19.1%
Содержит
больше
Железо
+124%
Содержит
больше
Магний
+1116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+19.1%
Содержит
больше
Калий
+394.7%
Содержит
меньше
Натрий
-83.7%
Содержит
больше
Цинк
+76.3%
Содержит
больше
Медь
+982.1%
Содержит
больше
Марганец
+491.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1012%
Содержит
больше
Витамин B1
+1036%
Содержит
больше
Витамин B2
+756%
Содержит
больше
Витамин B3
+190.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+275.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+190.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+226.1%
Содержит
больше
Витамин A
+1012%
Содержит
больше
Витамин B1
+1036%
Содержит
больше
Витамин B2
+756%
Содержит
больше
Витамин B3
+190.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+275.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+190.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+226.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+243.7%
Содержит
больше
Другое
+54.5%
Содержит
больше
Белки
+117.2%
Содержит
больше
Вода
+1910.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.7
Содержит
больше
Жиры
+243.7%
Содержит
больше
Другое
+54.5%
Содержит
больше
Белки
+117.2%
Содержит
больше
Вода
+1910.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+154.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+30.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+154.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+30.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.17g | 58.7g |
|
|
| Белки | 4.88g | 10.6g |
|
| Жиры | 31.28g | 9.1g |
|
| Углеводы | 61.17g | 59.7g |
|
| Калорийность | 546kcal | 363kcal |
|
| Сахар | 47.9g |
|
|
| Клетчатка | 7g | 1g |
|
| Кальций | 56mg | 47mg |
|
| Железо | 8.02mg | 3.58mg |
|
| Магний | 146mg | 12mg |
|
| Фосфор | 206mg | 173mg |
|
| Калий | 559mg | 113mg |
|
| Натрий | 24mg | 147mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 1.14mg |
|
| Медь | 1.028mg | 0.095mg |
|
| Марганец | 1.419mg | 0.24mg |
|
| Селен | 3µg |
|
|
| Витамин A | 50IU | 556IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 167µg |
|
| Витамин E | 0.54mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.284mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.428mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 2.104mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 1.116mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.122mg |
|
| Витамин B9, общий | 77µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.75µg |
|
| Витамин K | 8.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.467mg |
|
|
| Изолейцин | 0.516mg |
|
|
| Лейцин | 0.861mg |
|
|
| Лизин | 0.679mg |
|
|
| Метионин | 0.268mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.511mg |
|
|
| Валин | 0.579mg |
|
|
| Гистидин | 0.248mg |
|
|
| Холестерин | 8mg | 221mg |
|
| Транс-жиры | 0.112g |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.519g | 3.022g |
|
| 0g | 0.036g |
|
|
| 0.001g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 3.745g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 1.423g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.947g |
|
||
| 0.085g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
38%
Итоговая оценка минералов
116%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 213mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.497g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины