Сравнить продукты Шоколад и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1023.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1153.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1327.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1082.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +930% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1026.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +495.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4865.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +5540.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11534.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +981.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
46.25 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.65 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1625.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.072mg | 106% |
| Железо | 8.02mg | 0.64mg | 92% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 0.045g | 84% |
| Марганец | 1.419mg | 0.126mg | 56% |
| Жиры | 31.28g | 0.63g | 47% |
| Натрий | 24mg | 1027mg | 44% |
| Магний | 146mg | 13mg | 32% |
| Фосфор | 206mg | 20mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.082g | 24% |
| Клетчатка | 7g | 0.9g | 24% |
| Калорийность | 546kcal | 172kcal | 19% |
| Фруктоза | 0g | 14.17g | 18% |
| Цинк | 2.01mg | 0.17mg | 17% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
| Калий | 559mg | 232mg | 10% |
| Белки | 4.88g | 0.82g | 8% |
| Углеводы | 61.17g | 40.77g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.101g | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 1.8µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.075mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.164mg | 3% |
| Селен | 3µg | 1.3µg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.8mg | 2% |
| Кальций | 56mg | 33mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.597mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 11µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Витамин C | 0.6mg | 1% | |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 54.17g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 33.24g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.056mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | 0.021g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
7%
Итоговая оценка минералов
116%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1003mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус барбекю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.474g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус барбекю дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах