Сравнить продукты Шоколад и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +542.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31% |
| Содержит больше КальцийКальций | +264.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +710% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1332% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +754% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +339.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +521.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.16mg | 96% |
| Железо | 8.02mg | 2.62mg | 68% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 4.129g | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 9.166g | 54% |
| Селен | 3µg | 24.3µg | 39% |
| Натрий | 24mg | 839mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.427mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.358mg | 28% |
| Фосфор | 206mg | 382mg | 25% |
| Магний | 146mg | 54mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.261mg | 17% |
| Витамин B9 | 64µg | 16% | |
| Клетчатка | 7g | 3.1g | 16% |
| Кальций | 56mg | 204mg | 15% |
| Марганец | 1.419mg | 1.083mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 3.185mg | 15% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Цинк | 2.01mg | 0.87mg | 10% |
| Жиры | 31.28g | 25g | 10% |
| Белки | 4.88g | 9.8g | 10% |
| Калий | 559mg | 306mg | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.622mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 10.351g | 2% |
| Калорийность | 546kcal | 497kcal | 2% |
| Витамин A | 2µg | 21µg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 2% | |
| Углеводы | 61.17g | 58.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 55.1g | N/A |
| Холестерин | 8mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 47.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +100.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +229.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +739.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~10.351g
