Сравнить продукты Шоколад и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1023.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +305.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +157% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1082.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +49950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +498% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +304% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3987% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1209.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3718.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.23µg | 9.4µg | 382% |
| Витамин A | 2µg | 1001µg | 111% |
| Селен | 3µg | 44µg | 75% |
| Медь | 1.028mg | 0.4mg | 70% |
| Марганец | 1.419mg | 0.12mg | 56% |
| Холестерин | 8mg | 150mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 25.61g | 40% |
| Железо | 8.02mg | 5.5mg | 32% |
| Магний | 146mg | 13mg | 32% |
| Натрий | 24mg | 697mg | 29% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Углеводы | 61.17g | 4.67g | 19% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.299mg | 19% |
| Жиры | 31.28g | 43.84g | 19% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 1.2mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 14.45g | 18% |
| Витамин B9 | 60µg | 15% | |
| Белки | 4.88g | 11.4g | 13% |
| Калий | 559mg | 138mg | 12% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин B3 | 0.725mg | 2.51mg | 11% |
| Цинк | 2.01mg | 0.92mg | 10% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.088mg | 5% |
| Калорийность | 546kcal | 462kcal | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.84g | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.06mg | 1% |
| Фосфор | 206mg | 200mg | 1% |
| Кальций | 56mg | 70mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 47.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
137%
Итоговая оценка минералов
116%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 142mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 673mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фуа-гра содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.069g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины