Шоколад или халапеньо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +873.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
Содержит больше КалийКалий | +125.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3108% |
Содержит больше МедьМедь | +2134.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1335.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +692.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1362.9% |
Содержит больше СеленСелен | +650% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +563% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +897.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +128.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 118.6mg | 132% | |
Медь | 1.028mg | 0.046mg | 109% |
Железо | 8.02mg | 0.25mg | 97% |
Насыщенные жиры | 18.519g | 0.092g | 84% |
Марганец | 1.419mg | 0.097mg | 57% |
Жиры | 31.28g | 0.37g | 48% |
Магний | 146mg | 15mg | 31% |
Витамин B6 | 0.042mg | 0.419mg | 29% |
Фосфор | 206mg | 26mg | 26% |
Калорийность | 546kcal | 29kcal | 26% |
Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.029g | 24% |
Витамин E | 0.54mg | 3.58mg | 20% |
Углеводы | 61.17g | 6.5g | 18% |
Клетчатка | 7g | 2.8g | 17% |
Цинк | 2.01mg | 0.14mg | 17% |
Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
Калий | 559mg | 248mg | 9% |
Витамин K | 8.1µg | 18.5µg | 9% |
Белки | 4.88g | 0.91g | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.112g | 7% |
Витамин B9 | 27µg | 7% | |
Витамин A | 2µg | 54µg | 6% |
Селен | 3µg | 0.4µg | 5% |
Кальций | 56mg | 12mg | 4% |
Витамин B3 | 0.725mg | 1.28mg | 3% |
Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
Фруктоза | 0g | 2.63g | 3% |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.07mg | 2% |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.04mg | 1% |
Натрий | 24mg | 3mg | 1% |
Холин | 7.5mg | 1% | |
Чистые углеводы | 54.17g | 3.7g | N/A |
Сахар | 47.9g | 4.12g | N/A |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.315mg | 0% |
Транс-жиры | 0.112g | 0g | N/A |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
0.085g | 0.05g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +436.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +8354.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +841.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +220.8% |
Содержит больше ВодаВода | +9352.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32796.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +875% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g