Сравнить продукты Шоколад и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1725% |
| Содержит больше КалийКалий | +482.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5628.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3571.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12800% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1050.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +343.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1464% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325% |
| Содержит больше ВодаВода | +6714.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1265% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.028mg | 111% |
| Железо | 8.02mg | 0.14mg | 99% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 1.16g | 79% |
| Марганец | 1.419mg | 0.011mg | 61% |
| Жиры | 31.28g | 2g | 45% |
| Магний | 146mg | 8mg | 33% |
| Фосфор | 206mg | 40mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.53g | 23% |
| Клетчатка | 7g | 1.3g | 23% |
| Калорийность | 546kcal | 144kcal | 20% |
| Калий | 559mg | 96mg | 14% |
| Цинк | 2.01mg | 0.48mg | 14% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Углеводы | 61.17g | 30.4g | 10% |
| Белки | 4.88g | 1.1g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.08g | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 0µg | 7% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.13µg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.097mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.063mg | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 3% | |
| Селен | 3µg | 1.5µg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 1mg | 2% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.224mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 12µg | 1% |
| Натрий | 24mg | 46mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 29.1g | N/A |
| Кальций | 56mg | 54mg | 0% |
| Сахар | 47.9g | 24.32g | N/A |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.027mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
6%
Итоговая оценка минералов
116%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.359g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах