Сравнить продукты Шоколад и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +668.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3910% |
| Содержит больше МедьМедь | +7807.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +132.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +590.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +95.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +646.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +659.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +8409.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +632.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +451.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +115525% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +375.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.013mg | 113% |
| Железо | 8.02mg | 0.2mg | 98% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 2.591g | 72% |
| Марганец | 1.419mg | 0.005mg | 61% |
| Жиры | 31.28g | 4.19g | 42% |
| Магний | 146mg | 19mg | 30% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Калорийность | 546kcal | 88kcal | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 1.302g | 21% |
| Углеводы | 61.17g | 8.05g | 18% |
| Холестерин | 8mg | 59mg | 17% |
| Цинк | 2.01mg | 0.46mg | 14% |
| Фосфор | 206mg | 109mg | 14% |
| Калий | 559mg | 165mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.19mg | 11% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.45µg | 9% |
| Кальций | 56mg | 130mg | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 0.3µg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.198g | 6% |
| Витамин A | 2µg | 59µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.105mg | 4% |
| Витамин C | 1.5mg | 2% | |
| Селен | 3µg | 4.2µg | 2% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.417mg | 2% |
| Белки | 4.88g | 4.55g | 1% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.034mg | 1% |
| Натрий | 24mg | 54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 8.05g | N/A |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.12mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.04g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
17%
Итоговая оценка минералов
116%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.928g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна