Сравнить продукты Шоколад и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +873.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +78% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +866.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +938.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +635.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +237.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2751.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 8.1µg | 231µg | 186% |
| Медь | 1.028mg | 0.099mg | 103% |
| Железо | 8.02mg | 0.83mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 0.048g | 84% |
| Жиры | 31.28g | 0.2g | 48% |
| Марганец | 1.419mg | 0.42mg | 43% |
| Витамин B9 | 142µg | 36% | |
| Магний | 146mg | 15mg | 31% |
| Калорийность | 546kcal | 17kcal | 26% |
| Фосфор | 206mg | 28mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.004g | 24% |
| Углеводы | 61.17g | 3.35g | 19% |
| Клетчатка | 7g | 3.1g | 16% |
| Витамин A | 2µg | 108µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.9mg | 12% |
| Цинк | 2.01mg | 0.79mg | 11% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
| Калий | 559mg | 314mg | 7% |
| Белки | 4.88g | 1.25g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.087g | 7% |
| Витамин C | 6.5mg | 7% | |
| Селен | 3µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.08mg | 5% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.075mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 0.25g | N/A |
| Кальций | 56mg | 52mg | 0% |
| Сахар | 47.9g | 0.25g | N/A |
| Натрий | 24mg | 22mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +290.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15540% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1726% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +9569.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +238400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1155.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
