Сравнить продукты Шоколадное молоко и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +310% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +48.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
Содержит больше КалийКалий | +108.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
Содержит больше МедьМедь | +32.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +123.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +3233.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +137% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1100% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Содержит больше БелкиБелки | +44.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +384.3% |
Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1051.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Клетчатка | 0.8g | 10.4g | 38% |
Витамин C | 0.9mg | 30mg | 32% |
Железо | 0.24mg | 1.6mg | 17% |
Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
Кальций | 112mg | 12mg | 10% |
Витамин B3 | 0.125mg | 1.5mg | 9% |
Насыщенные жиры | 2.104g | 0.059g | 9% |
Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.1mg | 5% |
Калий | 167mg | 348mg | 5% |
Фосфор | 101mg | 68mg | 5% |
Витамин A | 27µg | 64µg | 4% |
Жиры | 3.39g | 0.7g | 4% |
Углеводы | 10.34g | 23.38g | 4% |
Магний | 13mg | 29mg | 4% |
Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
Цинк | 0.41mg | 0.1mg | 3% |
Витамин B1 | 0.037mg | 0mg | 3% |
Марганец | 0.077mg | 3% | |
Витамин B2 | 0.162mg | 0.13mg | 2% |
Селен | 1.9µg | 0.6µg | 2% |
Белки | 3.17g | 2.2g | 2% |
Холин | 17mg | 7.6mg | 2% |
Витамин B9 | 5µg | 14µg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.086g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.411g | 2% |
Медь | 0.065mg | 0.086mg | 2% |
Калорийность | 83kcal | 97kcal | 1% |
Натрий | 60mg | 28mg | 1% |
Чистые углеводы | 9.54g | 12.98g | N/A |
Сахар | 9.54g | 11.2g | N/A |
Витамин E | 0.07mg | 0.02mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0.7µg | 0% |
Триптофан | 0.041mg | 0% | |
Треонин | 0.135mg | 0% | |
Изолейцин | 0.164mg | 0% | |
Лейцин | 0.3mg | 0% | |
Лизин | 0.265mg | 0% | |
Метионин | 0.083mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.164mg | 0% | |
Валин | 0.208mg | 0% | |
Гистидин | 0.096mg | 0% | |
Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%

17%

Итоговая оценка минералов
17%

18%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Шоколадное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.66g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шоколадное молоко дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Mаракуйя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.045g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах