Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Шоколадное молоко
  5. Compare
  6. Шоколадное молоко vs. Бри (сыр)

Сравнить продукты Шоколадное молоко и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Шоколадное молоко vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
4
:
6
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит меньше Натрий -90.5%
Содержит больше Медь +242.1%
Содержит больше Марганец +126.5%
Содержит больше Кальций +64.3%
Содержит больше Железо +108.3%
Содержит больше Магний +53.8%
Содержит больше Фосфор +86.1%
Содержит больше Цинк +480.5%
Содержит больше Селен +663.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 152
Шоколадное молоко
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 9% 10% 44% 15% 8% 12% 22% 11% 11%
Бри (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 56% 19% 15% 81% 14% 83% 65% 7% 5% 80%
Содержит меньше Натрий -90.5%
Содержит больше Медь +242.1%
Содержит больше Марганец +126.5%
Содержит больше Кальций +64.3%
Содержит больше Железо +108.3%
Содержит больше Магний +53.8%
Содержит больше Фосфор +86.1%
Содержит больше Цинк +480.5%
Содержит больше Селен +663.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 152

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
2
:
10
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит больше Витамин D +160%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +504.1%
Содержит больше Витамин E +242.9%
Содержит больше Витамин B1 +89.2%
Содержит больше Витамин B2 +221%
Содержит больше Витамин B3 +204%
Содержит больше Витамин B5 +133.9%
Содержит больше Витамин B6 +487.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1200%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин K +666.7%
Шоколадное молоко
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 39% 3% 10% 38% 3% 18% 10% 4% 42% 1%
Бри (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 36% 5% 15% 0% 18% 120% 8% 42% 55% 49% 207% 6%
Содержит больше Витамин D +160%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +504.1%
Содержит больше Витамин E +242.9%
Содержит больше Витамин B1 +89.2%
Содержит больше Витамин B2 +221%
Содержит больше Витамин B3 +204%
Содержит больше Витамин B5 +133.9%
Содержит больше Витамин B6 +487.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1200%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин K +666.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
2
:
3
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит больше Углеводы +2197.8%
Содержит больше Вода +70%
Содержит больше Белки +554.6%
Содержит больше Жиры +716.5%
Содержит больше Другое +237.5%
Шоколадное молоко
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
Бри (сыр)
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше Углеводы +2197.8%
Содержит больше Вода +70%
Содержит больше Белки +554.6%
Содержит больше Жиры +716.5%
Содержит больше Другое +237.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
1
:
2
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +709.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +566.1%
Шоколадное молоко
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: 2.104 г
Мононенасыщенные жиры: 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: 0.124 г
Бри (сыр)
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.826 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +709.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +566.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шоколадное молоко Бри (сыр)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное молоко Бри (сыр) Мнение
9.54g 0.45g Шоколадное молоко
Белки 3.17g 20.75g Бри (сыр)
Жиры 3.39g 27.68g Бри (сыр)
Углеводы 10.34g 0.45g Шоколадное молоко
Калорийность 83kcal 334kcal Бри (сыр)
Сахар 9.54g 0.45g Бри (сыр)
Клетчатка 0.8g 0g Шоколадное молоко
Кальций 112mg 184mg Бри (сыр)
Железо 0.24mg 0.5mg Бри (сыр)
Магний 13mg 20mg Бри (сыр)
Фосфор 101mg 188mg Бри (сыр)
Калий 167mg 152mg Шоколадное молоко
Натрий 60mg 629mg Шоколадное молоко
Цинк 0.41mg 2.38mg Бри (сыр)
Медь 0.065mg 0.019mg Шоколадное молоко
Марганец 0.077mg 0.034mg Шоколадное молоко
Селен 1.9µg 14.5µg Бри (сыр)
Витамин A 98IU 592IU Бри (сыр)
Витамин A, RAE 27µg 174µg Бри (сыр)
Витамин E 0.07mg 0.24mg Бри (сыр)
Витамин D 51IU 20IU Шоколадное молоко
Витамин D 1.3µg 0.5µg Шоколадное молоко
Витамин C 0.9mg 0mg Шоколадное молоко
Витамин B1 0.037mg 0.07mg Бри (сыр)
Витамин B2 0.162mg 0.52mg Бри (сыр)
Витамин B3 0.125mg 0.38mg Бри (сыр)
Витамин B5 0.295mg 0.69mg Бри (сыр)
Витамин B6 0.04mg 0.235mg Бри (сыр)
Витамин B9, общий 5µg 65µg Бри (сыр)
Витамин B12 0.33µg 1.65µg Бри (сыр)
Витамин K 0.3µg 2.3µg Бри (сыр)
Триптофан 0.041mg 0.322mg Бри (сыр)
Треонин 0.135mg 0.751mg Бри (сыр)
Изолейцин 0.164mg 1.015mg Бри (сыр)
Лейцин 0.3mg 1.929mg Бри (сыр)
Лизин 0.265mg 1.851mg Бри (сыр)
Метионин 0.083mg 0.592mg Бри (сыр)
Фенилаланин 0.164mg 1.158mg Бри (сыр)
Валин 0.208mg 1.34mg Бри (сыр)
Гистидин 0.096mg 0.716mg Бри (сыр)
Холестерин 12mg 100mg Шоколадное молоко
Насыщенные жиры 2.104g 17.41g Шоколадное молоко
Мононенасыщенные жиры 0.99g 8.013g Бри (сыр)
Полиненасыщенные жиры 0.124g 0.826g Бри (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шоколадное молоко Бри (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Шоколадное молоко
Шоколадное молоко vs Сгущённое молоко
Сгущённое молоко
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко vs Пахта
Пахта
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко vs Молоко
Молоко
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Шоколадное молоко
46%
Бри (сыр)
Итоговая оценка минералов
17%
Шоколадное молоко
42%
Бри (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 569mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.306g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бри (сыр)
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.