Сравнить продукты Шоколадное молоко и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +273.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +315.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +471.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +804.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +570.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1836.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +530.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +305.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +315.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29602.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2369.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32060% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4476.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1520.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1175.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +298.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +606.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +629.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +335.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.037mg | 10.99mg | 913% |
| Витамин B9 | 5µg | 2340µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 4mg | 295% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 13.5mg | 264% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 40.2mg | 250% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 1.5mg | 112% |
| Клетчатка | 0.8g | 26.9g | 104% |
| Фосфор | 101mg | 637mg | 77% |
| Белки | 3.17g | 40.44g | 75% |
| Цинк | 0.41mg | 7.94mg | 68% |
| Медь | 0.065mg | 0.436mg | 41% |
| Железо | 0.24mg | 2.17mg | 24% |
| Калий | 167mg | 955mg | 23% |
| Калорийность | 83kcal | 325kcal | 12% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.07µg | 11% |
| Селен | 1.9µg | 7.9µg | 11% |
| Марганец | 0.077mg | 0.312mg | 10% |
| Магний | 13mg | 54mg | 10% |
| Углеводы | 10.34g | 41.22g | 10% |
| Кальций | 112mg | 30mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 4.309g | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Жиры | 3.39g | 7.61g | 6% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 1.001g | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Холин | 17mg | 32mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.017g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 9.54g | 0g | N/A |
| Натрий | 60mg | 51mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.135mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.164mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.3mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.164mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.208mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.91mg | 0% |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
566%
Итоговая оценка минералов
17%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.103g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах