Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное молоко и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Шоколадное молоко vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +116.7%
Содержит больше КалийКалий +328.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит больше МедьМедь +828.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +925%
Содержит больше ФосфорФосфор +1162.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.5%
Содержит больше МарганецМарганец +250%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +684.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +146.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +980%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +268.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +166.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное молоко Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 112mg 879mg 77%
Углеводы 10.34g 84.77g 25%
Натрий 60mg 572mg 22%
Витамин B12 0.33µg 14%
Калорийность 83kcal 347kcal 13%
Фосфор 101mg 8mg 13%
Витамин B2 0.162mg 0.015mg 11%
Насыщенные жиры 2.104g 10%
Витамин D 1.3µg 7%
Витамин D 51IU 6%
Медь 0.065mg 0.007mg 6%
Жиры 3.39g 0g 5%
Холестерин 12mg 4%
Калий 167mg 39mg 4%
Витамин B5 0.295mg 0.08mg 4%
Холин 17mg 3%
Витамин A 27µg 3%
Селен 1.9µg 3%
Цинк 0.41mg 0.04mg 3%
Марганец 0.077mg 0.022mg 2%
Белки 3.17g 2.06g 2%
Витамин B1 0.037mg 0.015mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.99g 2%
Витамин B6 0.04mg 0.015mg 2%
Магний 13mg 6mg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.124g 1%
Клетчатка 0.8g 0.6g 1%
Витамин B3 0.125mg 1%
Железо 0.24mg 0.16mg 1%
Витамин C 0.9mg 1%
Витамин B9 5µg 1%
Чистые углеводы 9.54g 84.17g N/A
Сахар 9.54g 4.03g N/A
Витамин E 0.07mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.041mg 0%
Треонин 0.135mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0%
Лейцин 0.3mg 0%
Лизин 0.265mg 0%
Метионин 0.083mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.096mg 0%
Кофеин 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +53.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +800.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +719.8%
Содержит больше ДругоеДругое +403.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.