Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Содержит больше МедьМедь +12.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +34.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.6%
Содержит больше СеленСелен +257.1%
Содержит больше КалийКалий +21.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +29%
Содержит больше МарганецМарганец +135.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~28mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~118mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Содержит больше Витамин AВитамин A +210.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +113.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +28.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +323.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +161.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +992.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +27.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.5%
Содержит больше ХолинХолин +11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.21mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Whatchamacallit DV% diff.
Насыщенные жиры 6.8g 17.04g 47%
Жиры 11g 23.68g 20%
Калорийность 216kcal 494kcal 14%
Витамин B3 0.226mg 2.47mg 14%
Углеводы 28.2g 63.23g 12%
Натрий 76mg 299mg 10%
Витамин A 118µg 38µg 9%
Марганец 0.14mg 0.33mg 8%
Белки 3.8g 8.04g 8%
Холестерин 34mg 12mg 7%
Витамин B5 0.554mg 0.26mg 6%
Витамин B1 0.042mg 0.11mg 6%
Витамин E 0.3mg 1.27mg 6%
Фосфор 107mg 138mg 4%
Селен 2.5µg 0.7µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0.83g 3%
Витамин K 0.3µg 4.3µg 3%
Железо 0.93mg 1.13mg 3%
Витамин B12 0.29µg 0.37µg 3%
Клетчатка 1.2g 1.9g 3%
Кофеин 3mg 10mg 2%
Калий 249mg 303mg 2%
Медь 0.135mg 0.12mg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Цинк 0.58mg 0.43mg 1%
Витамин B2 0.194mg 0.21mg 1%
Витамин B6 0.055mg 0.04mg 1%
Витамин B9 16µg 18µg 1%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 3.78g 1%
Кальций 109mg 118mg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Витамин C 0.7mg 0.9mg 0%
Чистые углеводы 27g 61.33g N/A
Магний 29mg 28mg 0%
Сахар 25.36g 48.86g N/A
Транс-жиры 0.12g N/A
Холин 22.5mg 25mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше ВодаВода +1732.2%
Содержит больше БелкиБелки +111.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +115.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +124.2%
Содержит больше ДругоеДругое +54.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +102.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.