Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше МагнийМагний +486.2%
Содержит больше КальцийКальций +492.7%
Содержит больше КалийКалий +478.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3874.2%
Содержит больше МедьМедь +574.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +813.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +311.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1542.9%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +637.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +709.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +49.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1254%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +43.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1081.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.93mg 36.96mg 450%
Марганец 0.14mg 2.3mg 94%
Медь 0.135mg 0.91mg 86%
Клетчатка 1.2g 14.6g 54%
Кальций 109mg 646mg 54%
Фосфор 107mg 440mg 48%
Витамин B6 0.055mg 0.65mg 46%
Цинк 0.58mg 5.3mg 43%
Калий 249mg 1441mg 35%
Магний 29mg 170mg 34%
Белки 3.8g 17.6g 28%
Насыщенные жиры 6.8g 0.586g 28%
Витамин B1 0.042mg 0.34mg 25%
Витамин C 0.7mg 21mg 23%
Витамин B3 0.226mg 3.06mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 3.15g 18%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 9.78g 16%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Витамин A 118µg 16µg 11%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Жиры 11g 15.9g 8%
Углеводы 28.2g 50.02g 7%
Витамин B2 0.194mg 0.29mg 7%
Калорийность 216kcal 337kcal 6%
Селен 2.5µg 5µg 5%
Витамин B5 0.554mg 0.797mg 5%
Холин 22.5mg 4%
Натрий 76mg 16mg 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Витамин B9 16µg 10µg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Чистые углеводы 27g 35.42g N/A
Сахар 25.36g N/A
Витамин K 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +483.9%
Содержит больше БелкиБелки +363.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +44.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +77.4%
Содержит больше ДругоеДругое +433.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +204.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +668.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.