Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+287.5%
Содержит
больше
Магний
+141.7%
Содержит
меньше
Натрий
-15.6%
Содержит
больше
Медь
+125%
Содержит
больше
Марганец
+1650%
Содержит
больше
Кальций
+82.6%
Содержит
больше
Фосфор
+64.5%
Содержит
больше
Калий
+14.9%
Содержит
больше
Цинк
+27.6%
Содержит
больше
Селен
+80%
Содержит
больше
Железо
+287.5%
Содержит
больше
Магний
+141.7%
Содержит
меньше
Натрий
-15.6%
Содержит
больше
Медь
+125%
Содержит
больше
Марганец
+1650%
Содержит
больше
Кальций
+82.6%
Содержит
больше
Фосфор
+64.5%
Содержит
больше
Калий
+14.9%
Содержит
больше
Цинк
+27.6%
Содержит
больше
Селен
+80%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1286.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+128.6%
Содержит
больше
Витамин E
+220%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+45.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+229.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.1%
Содержит
больше
Витамин K
+2933.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.608
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.056
Содержит
больше
Витамин A
+1286.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+128.6%
Содержит
больше
Витамин E
+220%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+45.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+229.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.1%
Содержит
больше
Витамин K
+2933.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.608
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.056
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+4184.6%
Содержит
больше
Белки
+54.5%
Содержит
больше
Жиры
+191.7%
Содержит
больше
Углеводы
+110.1%
Содержит
больше
Другое
+15.4%
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Вода
+4184.6%
Содержит
больше
Белки
+54.5%
Содержит
больше
Жиры
+191.7%
Содержит
больше
Углеводы
+110.1%
Содержит
больше
Другое
+15.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+183.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+147.1%
Насыщенные жиры:
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.41 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+183.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+147.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27g | 59.04g |
|
|
| Белки | 3.8g | 5.87g |
|
| Жиры | 11g | 32.09g |
|
| Углеводы | 28.2g | 59.24g |
|
| Калорийность | 216kcal | 539kcal |
|
| Сахар | 25.36g | 59g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 0.2g |
|
| Кальций | 109mg | 199mg |
|
| Железо | 0.93mg | 0.24mg |
|
| Магний | 29mg | 12mg |
|
| Фосфор | 107mg | 176mg |
|
| Калий | 249mg | 286mg |
|
| Натрий | 76mg | 90mg |
|
| Цинк | 0.58mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.135mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.008mg |
|
| Селен | 2.5µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 416IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 118µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.96mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 0.226mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 9.1µg |
|
| Холестерин | 34mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.8g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
22%
Итоговая оценка минералов
26%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.612g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах