Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +179.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5885.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +211.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +398.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1646% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.7mg | 41.9mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 31% | |
| Клетчатка | 1.2g | 7.8g | 26% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.274mg | 17% |
| Жиры | 11g | 0.63g | 16% |
| Витамин A | 118µg | 2µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Марганец | 0.14mg | 0.391mg | 11% |
| Магний | 29mg | 69mg | 10% |
| Калий | 249mg | 568mg | 9% |
| Цинк | 0.58mg | 1.62mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.203mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.131mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.114mg | 6% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Калорийность | 216kcal | 109kcal | 5% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Фосфор | 107mg | 80mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 3% | |
| Натрий | 76mg | 17mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 0.743mg | 3% |
| Белки | 3.8g | 4.8g | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Углеводы | 28.2g | 23.54g | 2% |
| Кальций | 109mg | 128mg | 2% |
| Медь | 0.135mg | 0.155mg | 2% |
| Железо | 0.93mg | 1.03mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 18µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 27g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 25.36g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
23%
Итоговая оценка минералов
26%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Васаби ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах