Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Шоколадное мороженое
  5. Сравнить
  6. Шоколадное мороженое vs. Дульсе де Лече

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Содержит больше МагнийМагний +31.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +447.1%
Содержит больше МедьМедь +3275%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.1%
Содержит больше МарганецМарганец +6900%
Содержит больше КальцийКальций +130.3%
Содержит больше КалийКалий +40.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +36.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +80.4%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин AВитамин A +59.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +162.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +243.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +45.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +271.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +108.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +50.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%
Содержит больше ХолинХолин +296%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.2µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.21mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.31µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Дульсе де Лече DV% diff.
Витамин B2 0.194mg 0.405mg 16%
Медь 0.135mg 0.004mg 15%
Кальций 109mg 251mg 14%
Фосфор 107mg 193mg 12%
Холин 22.5mg 89.1mg 12%
Железо 0.93mg 0.17mg 10%
Насыщенные жиры 6.8g 4.534g 10%
Углеводы 28.2g 55.35g 9%
Белки 3.8g 6.84g 6%
Марганец 0.14mg 0.002mg 6%
Жиры 11g 7.35g 6%
Витамин B5 0.554mg 0.835mg 6%
Витамин A 118µg 74µg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Калорийность 216kcal 315kcal 5%
Калий 249mg 350mg 3%
Витамин B6 0.055mg 0.016mg 3%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 2.143g 3%
Витамин B1 0.042mg 0.016mg 2%
Холестерин 34mg 29mg 2%
Натрий 76mg 129mg 2%
Цинк 0.58mg 0.79mg 2%
Витамин C 0.7mg 2.6mg 2%
Магний 29mg 22mg 2%
Витамин K 0.3µg 1.3µg 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Витамин B9 16µg 11µg 1%
Витамин E 0.3mg 0.2mg 1%
Витамин B12 0.29µg 0.31µg 1%
Чистые углеводы 27g 55.35g N/A
Витамин D 8IU 6IU 0%
Сахар 25.36g 49.74g N/A
Витамин D 0.2µg 0.2µg 0%
Селен 2.5µg 2.7µg 0%
Витамин B3 0.226mg 0.21mg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0.375g 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше ЖирыЖиры +49.7%
Содержит больше ВодаВода +94%
Содержит больше БелкиБелки +80%
Содержит больше УглеводыУглеводы +96.3%
Содержит больше ДругоеДругое +34.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +49.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -33.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.375g

Другие также сравнивают

Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое vs Итальянский лёд
Итальянский лёд
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое vs Фруктовый лёд
Фруктовый лёд
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое vs Марс
Марс
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.