Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Сафлор красильный

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Сафлор красильный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 252% 23% 61% 184% 582% 138% 276% 0.39% 263% 0%
Содержит больше КальцийКальций +39.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1117.2%
Содержит больше КалийКалий +175.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +426.9%
Содержит больше МедьМедь +1194.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +770.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +501.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1338.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 0% 0% 291% 96% 43% 242% 270% 0% 0% 120% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3833.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2669%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +113.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +910.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +627.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2027.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Сафлор красильный DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.41g 28.223g 185%
Медь 0.135mg 1.747mg 179%
Витамин B1 0.042mg 1.163mg 93%
Витамин B6 0.055mg 1.17mg 86%
Марганец 0.14mg 2.014mg 81%
Фосфор 107mg 644mg 77%
Магний 29mg 353mg 77%
Витамин B5 0.554mg 4.03mg 70%
Железо 0.93mg 4.9mg 50%
Жиры 11g 38.45g 42%
Цинк 0.58mg 5.05mg 41%
Витамин B9 16µg 160µg 36%
Белки 3.8g 16.18g 25%
Витамин B2 0.194mg 0.415mg 17%
Калорийность 216kcal 517kcal 15%
Насыщенные жиры 6.8g 3.682g 14%
Витамин B3 0.226mg 2.284mg 13%
Витамин A 118µg 3µg 13%
Калий 249mg 687mg 13%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Селен 2.5µg 5%
Клетчатка 1.2g 5%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 4.848g 4%
Холин 22.5mg 4%
Натрий 76mg 3mg 3%
Кальций 109mg 78mg 3%
Углеводы 28.2g 34.29g 2%
Витамин E 0.3mg 2%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Кофеин 3mg 1%
Чистые углеводы 27g 34.29g N/A
Сахар 25.36g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.183mg 0%
Треонин 0.586mg 0%
Изолейцин 0.717mg 0%
Лейцин 1.154mg 0%
Лизин 0.534mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.806mg 0%
Валин 1.025mg 0%
Гистидин 0.452mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
16% 38% 34% 6% 5%
Белки: 16.18 г
Жиры: 38.45 г
Углеводы: 34.29 г
Вода: 5.62 г
Другое: 5.46 г
Содержит больше ВодаВода +891.1%
Содержит больше БелкиБелки +325.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +249.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.6%
Содержит больше ДругоеДругое +320%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
10% 13% 77%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.682 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.848 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 28.223 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +51%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6783.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Сафлор красильный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170558/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.