Сравнить продукты Шоколадный торт и Melba toast
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +303.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +548.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +359.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 11.9µg | 34.8µg | 42% |
| Марганец | 0.28mg | 1.13mg | 37% |
| Железо | 1.61mg | 3.7mg | 26% |
| Витамин B9 | 27µg | 124µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.413mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 0.445g | 23% |
| Холин | 128.4mg | 19.8mg | 20% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 4.113mg | 19% |
| Клетчатка | 1.6g | 6.3g | 19% |
| Жиры | 15.1g | 3.2g | 18% |
| Белки | 5.3g | 12.1g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.782g | 13% |
| Фосфор | 106mg | 196mg | 13% |
| Цинк | 0.69mg | 2.01mg | 12% |
| Натрий | 315mg | 598mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 1.282g | 10% |
| Медь | 0.207mg | 0.289mg | 9% |
| Углеводы | 53.4g | 76.6g | 8% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.693mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Магний | 32mg | 59mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.273mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.098mg | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Кальций | 60mg | 93mg | 3% |
| Калий | 140mg | 202mg | 2% |
| Калорийность | 371kcal | 390kcal | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 70.3g | N/A |
| Сахар | 0.94g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.202mg | 0.342mg | 0% |
| Изолейцин | 0.24mg | 0.462mg | 0% |
| Лейцин | 0.407mg | 0.844mg | 0% |
| Лизин | 0.268mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.214mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0.596mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 0.52mg | 0% |
| Гистидин | 0.12mg | 0.261mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
76.6 г
Вода:
5.1 г
Другое:
3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +371.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +378.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.445 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.282 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +672.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
