Сравнить продукты Шоколадный торт и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +247.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1295.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.28mg | 0.974mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 0.26g | 24% |
| Жиры | 15.1g | 0.97g | 22% |
| Холин | 128.4mg | 9.2mg | 22% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 0.366g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.369g | 14% |
| Натрий | 315mg | 4mg | 14% |
| Железо | 1.61mg | 0.56mg | 13% |
| Калорийность | 371kcal | 123kcal | 12% |
| Медь | 0.207mg | 0.106mg | 11% |
| Селен | 11.9µg | 5.8µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.069mg | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Углеводы | 53.4g | 25.58g | 9% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 2.561mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Кальций | 60mg | 3mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.123mg | 6% |
| Белки | 5.3g | 2.74g | 5% |
| Витамин B9 | 27µg | 9µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.178mg | 3% |
| Магний | 32mg | 39mg | 2% |
| Калий | 140mg | 86mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 0.24g | N/A | |
| Клетчатка | 1.6g | 1.6g | 0% |
| Цинк | 0.69mg | 0.71mg | 0% |
| Фосфор | 106mg | 103mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.202mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.24mg | 0.109mg | 0% |
| Лейцин | 0.407mg | 0.214mg | 0% |
| Лизин | 0.268mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.058mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.12mg | 0.066mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1456.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +188% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1536.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +654.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
