Сравнить продукты Шоколадный торт и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5500% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +404.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +193.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 5.3g | 22.51g | 34% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 5.732mg | 29% |
| Холестерин | 58mg | 127mg | 23% |
| Селен | 11.9µg | 22µg | 18% |
| Углеводы | 53.4g | 0.12g | 18% |
| Фосфор | 106mg | 218mg | 16% |
| Медь | 0.207mg | 0.077mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.47µg | 13% |
| Холин | 128.4mg | 62.9mg | 12% |
| Марганец | 0.28mg | 0.005mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.191mg | 12% |
| Цинк | 0.69mg | 1.78mg | 10% |
| Железо | 1.61mg | 0.95mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 3.927g | 7% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.055mg | 7% |
| Калорийность | 371kcal | 226kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 8µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 2.038g | 5% |
| Кальций | 60mg | 16mg | 4% |
| Калий | 140mg | 255mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Магний | 32mg | 21mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.152mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 6.446g | 1% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.227mg | 1% |
| Натрий | 315mg | 335mg | 1% |
| Жиры | 15.1g | 15.08g | 0% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.202mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 0.24mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 0.407mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.268mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.12mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +324.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +151.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~15.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.446g
