Сравнить продукты Шоколадный торт и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +38.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
| Содержит больше СеленСелен | +11800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +295.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +903.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +463% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 0.2mg | 133mg | 148% |
| Железо | 1.61mg | 6.2mg | 57% |
| Витамин A | 421µg | 47% | |
| Витамин B9 | 27µg | 152µg | 31% |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 0.132g | 24% |
| Жиры | 15.1g | 0.79g | 22% |
| Холин | 128.4mg | 12.8mg | 21% |
| Селен | 11.9µg | 0.1µg | 21% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 0.124g | 18% |
| Калорийность | 371kcal | 36kcal | 17% |
| Углеводы | 53.4g | 6.33g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.295g | 14% |
| Калий | 140mg | 554mg | 12% |
| Натрий | 315mg | 56mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.098mg | 9% |
| Кальций | 60mg | 138mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.3g | 7% |
| Фосфор | 106mg | 58mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Медь | 0.207mg | 0.149mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.086mg | 5% |
| Белки | 5.3g | 2.97g | 5% |
| Марганец | 0.28mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.09mg | 4% |
| Магний | 32mg | 50mg | 4% |
| Цинк | 0.69mg | 1.07mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 1.313mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.202mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.24mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.407mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.268mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.12mg | 0.061mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +78.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1811.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +743.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +259.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1947.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2126.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
