Сравнить продукты Шоколадный торт и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16000% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +438.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1090% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +327.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1734.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +331.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 0.203g | 24% |
| Жиры | 15.1g | 0.81g | 22% |
| Холин | 128.4mg | 7mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.69µg | 22% |
| Железо | 1.61mg | 0.01mg | 20% |
| Селен | 11.9µg | 1µg | 20% |
| Холестерин | 58mg | 1mg | 19% |
| Калорийность | 371kcal | 16kcal | 18% |
| Углеводы | 53.4g | 0g | 18% |
| Медь | 0.207mg | 0.058mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 0.138g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.236g | 15% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.076mg | 11% |
| Марганец | 0.28mg | 0.052mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.033mg | 9% |
| Натрий | 315mg | 156mg | 7% |
| Фосфор | 106mg | 56mg | 7% |
| Цинк | 0.69mg | 0.06mg | 6% |
| Кальций | 60mg | 3mg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 2µg | 6% |
| Магний | 32mg | 7mg | 6% |
| Белки | 5.3g | 2.26g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.329mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 0g | N/A |
| Калий | 140mg | 144mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B3 | 1.137mg | 1.186mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.037mg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.202mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.24mg | 0% | |
| Лейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лизин | 0.268mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0% | |
| Валин | 0.283mg | 0% | |
| Гистидин | 0.12mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1764.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +445.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +295.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2458.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1900.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
