Сравнить продукты Шоколадный торт и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2200% |
| Содержит больше МедьМедь | +613.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13900% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +422.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1048.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +597.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +168.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.207mg | 0.029mg | 20% |
| Холин | 128.4mg | 18.4mg | 20% |
| Железо | 1.61mg | 0.07mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 0.123g | 18% |
| Жиры | 15.1g | 4.3g | 17% |
| Углеводы | 53.4g | 3.38g | 17% |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 1.718g | 17% |
| Калорийность | 371kcal | 98kcal | 14% |
| Холестерин | 58mg | 17mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.778g | 13% |
| Белки | 5.3g | 11.12g | 12% |
| Марганец | 0.28mg | 0.002mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.43µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.027mg | 10% |
| Фосфор | 106mg | 159mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Магний | 32mg | 8mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 0.099mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.557mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.163mg | 4% |
| Витамин B9 | 27µg | 12µg | 4% |
| Селен | 11.9µg | 9.7µg | 4% |
| Витамин A | 37µg | 4% | |
| Цинк | 0.69mg | 0.4mg | 3% |
| Натрий | 315mg | 364mg | 2% |
| Кальций | 60mg | 83mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калий | 140mg | 104mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 3.38g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 2.67g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.046mg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0.147mg | 0% |
| Треонин | 0.202mg | 0.5mg | 0% |
| Изолейцин | 0.24mg | 0.591mg | 0% |
| Лейцин | 0.407mg | 1.116mg | 0% |
| Лизин | 0.268mg | 0.934mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.269mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0.577mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 0.748mg | 0% |
| Гистидин | 0.12mg | 0.326mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +251.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1479.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +227% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +676.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2144.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.4% |
