Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадный торт и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Шоколадный торт vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше МагнийМагний +146.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.8%
Содержит больше МарганецМарганец +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +241.6%
Содержит больше МедьМедь +93.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +88.7%
Содержит больше СеленСелен +269.7%
Одинаковое количество вещества Калий ~138mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60.2%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +120.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +294.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +46.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5775%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +122.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадный торт Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0.16µg 9.4µg 385%
Витамин A 1001µg 111%
Селен 11.9µg 44µg 58%
Железо 1.61mg 5.5mg 49%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 25.61g 49%
Жиры 15.1g 43.84g 44%
Насыщенные жиры 5.43g 14.45g 41%
Холестерин 58mg 150mg 31%
Холин 128.4mg 23%
Медь 0.207mg 0.4mg 21%
Витамин B5 0.304mg 1.2mg 18%
Натрий 315mg 697mg 17%
Углеводы 53.4g 4.67g 16%
Полиненасыщенные жиры 2.761g 0.84g 13%
Фосфор 106mg 200mg 13%
Белки 5.3g 11.4g 12%
Витамин B3 1.137mg 2.51mg 9%
Витамин B9 27µg 60µg 8%
Марганец 0.28mg 0.12mg 7%
Витамин B2 0.213mg 0.299mg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Калорийность 371kcal 462kcal 5%
Магний 32mg 13mg 5%
Витамин B1 0.141mg 0.088mg 4%
Цинк 0.69mg 0.92mg 2%
Витамин C 0.2mg 2mg 2%
Витамин B6 0.041mg 0.06mg 1%
Кальций 60mg 70mg 1%
Чистые углеводы 51.8g 4.67g N/A
Калий 140mg 138mg 0%
Триптофан 0.068mg 0.161mg 0%
Треонин 0.202mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.407mg 1.029mg 0%
Лизин 0.268mg 0.863mg 0%
Метионин 0.116mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0.567mg 0%
Валин 0.283mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.12mg 0.303mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1043.5%
Содержит больше БелкиБелки +115.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +190.3%
Содержит больше ВодаВода +51.8%
Содержит больше ДругоеДругое +69.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.761 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +228.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +324.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.