Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадный торт и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Шоколадный торт vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +87.5%
Содержит больше КалийКалий +17.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +59.4%
Содержит больше МедьМедь +61.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +115.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +178.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.5%
Содержит больше СеленСелен +561.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.254mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3425%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +347.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +17.4%
Содержит больше ХолинХолин +1505%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +51.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.217mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~1.17mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадный торт Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 315mg 1615mg 57%
Холин 128.4mg 8mg 22%
Насыщенные жиры 5.43g 0.568g 22%
Жиры 15.1g 3.39g 18%
Селен 11.9µg 1.8µg 18%
Холестерин 58mg 3mg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 0.963g 13%
Витамин B1 0.141mg 0.004mg 11%
Фосфор 106mg 38mg 10%
Медь 0.207mg 0.128mg 9%
Калорийность 371kcal 220kcal 8%
Железо 1.61mg 1.01mg 8%
Полиненасыщенные жиры 2.761g 1.698g 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Клетчатка 1.6g 2.8g 5%
Витамин B5 0.304mg 0.068mg 5%
Белки 5.3g 3.31g 4%
Цинк 0.69mg 0.32mg 3%
Кальций 60mg 32mg 3%
Углеводы 53.4g 44.08g 3%
Магний 32mg 24mg 2%
Витамин E 0.28mg 2%
Витамин B6 0.041mg 0.062mg 2%
Витамин B9 27µg 23µg 1%
Калий 140mg 119mg 1%
Марганец 0.28mg 0.254mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 51.8g 41.28g N/A
Сахар 27.26g N/A
Витамин B2 0.213mg 0.217mg 0%
Витамин B3 1.137mg 1.17mg 0%
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.202mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0%
Лейцин 0.407mg 0%
Лизин 0.268mg 0%
Метионин 0.116mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0%
Валин 0.283mg 0%
Гистидин 0.12mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +60.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +345.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.1%
Содержит больше ВодаВода +81.3%
Содержит больше ДругоеДругое +177.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.761 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +527.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +62.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.