Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадный торт и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Шоколадный торт vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +113.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +47.7%
Содержит больше МедьМедь +113.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.1%
Содержит больше МарганецМарганец +522.2%
Содержит больше КальцийКальций +65%
Содержит больше ЦинкЦинк +73.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +94.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~152mg
Одинаковое количество вещества Селен ~12.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +156.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +76%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +134.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +304.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +881.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.31mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадный торт Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.16µg 1.57µg 59%
Натрий 315mg 1090mg 34%
Холин 128.4mg 23%
Жиры 15.1g 25.76g 16%
Углеводы 53.4g 4.17g 16%
Фосфор 106mg 206mg 14%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 11.386g 13%
Медь 0.207mg 0.097mg 12%
Полиненасыщенные жиры 2.761g 4.404g 11%
Белки 5.3g 10.26g 10%
Насыщенные жиры 5.43g 7.666g 10%
Витамин B6 0.041mg 0.166mg 10%
Витамин B3 1.137mg 2.665mg 10%
Марганец 0.28mg 0.045mg 10%
Витамин B1 0.141mg 0.055mg 7%
Витамин B2 0.213mg 0.121mg 7%
Железо 1.61mg 1.09mg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Холестерин 58mg 77mg 6%
Цинк 0.69mg 1.2mg 5%
Витамин B9 27µg 6µg 5%
Калорийность 371kcal 290kcal 4%
Кальций 60mg 99mg 4%
Магний 32mg 15mg 4%
Селен 11.9µg 12.5µg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 51.8g 4.17g N/A
Калий 140mg 152mg 0%
Витамин B5 0.304mg 0.31mg 0%
Триптофан 0.068mg 0.111mg 0%
Треонин 0.202mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.407mg 0.907mg 0%
Лизин 0.268mg 0.963mg 0%
Метионин 0.116mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0.445mg 0%
Валин 0.283mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.12mg 0.331mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1180.6%
Содержит больше БелкиБелки +93.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +70.6%
Содержит больше ВодаВода +130.8%
Содержит больше ДругоеДругое +94.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.761 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +88.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +59.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.