Сравнить продукты Шпецле и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+328.6%
Содержит
больше
Магний
+110%
Содержит
больше
Фосфор
+261.9%
Содержит
больше
Цинк
+983.3%
Содержит
больше
Медь
+127.9%
Содержит
больше
Марганец
+1269.6%
Содержит
больше
Селен
+23800%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Калий
+365.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Железо
+328.6%
Содержит
больше
Магний
+110%
Содержит
больше
Фосфор
+261.9%
Содержит
больше
Цинк
+983.3%
Содержит
больше
Медь
+127.9%
Содержит
больше
Марганец
+1269.6%
Содержит
больше
Селен
+23800%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Калий
+365.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+74.2%
Содержит
больше
Холин
+83.6%
Содержит
больше
Витамин E
+17.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+186.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+59%
Содержит
больше
Витамин B6
+63%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.2%
Содержит
больше
Холин
+83.6%
Содержит
больше
Витамин E
+17.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+186.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+59%
Содержит
больше
Витамин B6
+63%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+242.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+434.1%
Содержит
больше
Жиры
+1280%
Содержит
больше
Углеводы
+109.3%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Вода
+27.8%
Содержит
больше
Белки
+434.1%
Содержит
больше
Жиры
+1280%
Содержит
больше
Углеводы
+109.3%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Вода
+27.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+14800%
Содержит
больше
Глюкоза
+2171.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+14800%
Содержит
больше
Глюкоза
+2171.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.96g | 10.32g |
|
|
| Белки | 4.54g | 0.85g |
|
| Жиры | 2.07g | 0.15g |
|
| Углеводы | 25.16g | 12.02g |
|
| Калорийность | 138kcal | 47kcal |
|
| Фруктоза | 0g | 1.64g |
|
| Сахар | 0.4g | 9.18g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.7g |
|
| Кальций | 12mg | 30mg |
|
| Железо | 0.6mg | 0.14mg |
|
| Магний | 21mg | 10mg |
|
| Фосфор | 76mg | 21mg |
|
| Калий | 38mg | 177mg |
|
| Натрий | 165mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.65mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.098mg | 0.043mg |
|
| Марганец | 0.315mg | 0.023mg |
|
| Селен | 23.9µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 21IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 6µg |
|
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.2mg |
|
| Витамин C | 0mg | 48.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.086mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.636mg |
|
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.151mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.075mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 24µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg |
|
|
| Холин | 25.7mg | 14mg |
|
| Триптофан | 0.043mg |
|
|
| Треонин | 0.138mg |
|
|
| Изолейцин | 0.19mg |
|
|
| Лейцин | 0.365mg |
|
|
| Лизин | 0.137mg |
|
|
| Метионин | 0.086mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.24mg |
|
|
| Валин | 0.22mg |
|
|
| Гистидин | 0.121mg |
|
|
| Холестерин | 29mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.029g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 0.419g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
20%
Итоговая оценка минералов
32%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шпецле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.78g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 47)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шпецле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 164mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.419g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клементин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна