Сравнить продукты Штрудель и Pop tarts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1120.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +133.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +303.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.81g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Железо | 5.9mg | 3.5mg | 30% |
| Кальций | 293mg | 24mg | 27% |
| Фосфор | 263mg | 88mg | 25% |
| Медь | 0.15mg | 17% | |
| Натрий | 691mg | 398mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.38mg | 12% |
| Витамин A | 395µg | 289µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 6.5g | 9% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 3.8mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.33mg | 9% |
| Цинк | 0.4mg | 1.27mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.29mg | 8% |
| Углеводы | 50g | 68.41g | 6% |
| Калорийность | 318kcal | 412kcal | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 11g | 13.3g | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 2.02g | 3% |
| Витамин B9 | 74µg | 80µg | 2% |
| Белки | 5g | 4.6g | 1% |
| Калий | 71mg | 95mg | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 4.81g | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 67.31g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 16.8g | 30.9g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.1g | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
36%
Итоговая оценка минералов
54%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Штрудель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Штрудель ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Штрудель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pop tarts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.68g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах