Сравнить продукты Штрудель и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +115.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +330.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +369% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +39400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +579.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +67.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +214% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.39mg | 2.651mg | 188% |
| Железо | 5.9mg | 2.41mg | 44% |
| Витамин A | 395µg | 1µg | 44% |
| Селен | 22.6µg | 41% | |
| Марганец | 0.951mg | 41% | |
| Медь | 0.2mg | 22% | |
| Белки | 5g | 15.7g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 2.023g | 17% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.303mg | 17% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 2.01µg | 17% |
| Кальций | 293mg | 136mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.244mg | 16% |
| Клетчатка | 1.2g | 4.9g | 15% |
| Витамин B9 | 74µg | 124µg | 13% |
| Углеводы | 50g | 14.27g | 12% |
| Магний | 13mg | 56mg | 10% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 3.753mg | 10% |
| Цинк | 0.4mg | 1.26mg | 8% |
| Фосфор | 263mg | 206mg | 8% |
| Калий | 71mg | 333mg | 8% |
| Калорийность | 318kcal | 177kcal | 7% |
| Жиры | 11g | 6.3g | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 1.44g | 6% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 6% | |
| Натрий | 691mg | 569mg | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 5% | |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 1.778g | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.23mg | 2% |
| Холестерин | 12mg | 5mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 9.37g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 1.07g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
97%
Итоговая оценка минералов
54%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 122mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.26g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах