Сравнить продукты Штрудель и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +876.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +315.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1245.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1885% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2185.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2717.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +658.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3062.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +474.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +708.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26958.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.39mg | 10.99mg | 883% |
| Витамин B9 | 74µg | 2340µg | 567% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 4mg | 273% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 270% | |
| Витамин B3 | 5.3mg | 40.2mg | 218% |
| Клетчатка | 1.2g | 26.9g | 103% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 1.5mg | 75% |
| Белки | 5g | 40.44g | 71% |
| Цинк | 0.4mg | 7.94mg | 69% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.07µg | 64% |
| Фосфор | 263mg | 637mg | 53% |
| Медь | 0.436mg | 48% | |
| Железо | 5.9mg | 2.17mg | 47% |
| Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.017g | 31% |
| Натрий | 691mg | 51mg | 28% |
| Калий | 71mg | 955mg | 26% |
| Кальций | 293mg | 30mg | 26% |
| Марганец | 0.312mg | 14% | |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Магний | 13mg | 54mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 1.001g | 8% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Жиры | 11g | 7.61g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 4.309g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 50g | 41.22g | 3% |
| Калорийность | 318kcal | 325kcal | 0% |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 14.32g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
566%
Итоговая оценка минералов
54%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 640mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.699g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины