Сравнить продукты Штрудель и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1853.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1585.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +592.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +269% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +712.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +988.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.9mg | 0.35mg | 69% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Витамин A | 395µg | 10µg | 43% |
| Фосфор | 263mg | 38mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.089g | 30% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 0.487mg | 30% |
| Натрий | 691mg | 2mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.048mg | 29% |
| Кальций | 293mg | 15mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.218mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.142mg | 24% |
| Витамин C | 17mg | 19% | |
| Жиры | 11g | 0.18g | 17% |
| Углеводы | 50g | 3.35g | 16% |
| Калорийность | 318kcal | 16kcal | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.044g | 12% |
| Витамин B9 | 74µg | 29µg | 11% |
| Марганец | 0.175mg | 8% | |
| Белки | 5g | 1.21g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.016g | 7% |
| Медь | 0.051mg | 6% | |
| Калий | 71mg | 262mg | 6% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Цинк | 0.4mg | 0.29mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Магний | 13mg | 17mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 2.25g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 2.2g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.1g | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +313.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6011.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1392.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +674.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +224.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5068.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
