Сравнить продукты Штрудель и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +985.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +656.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +673.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +349.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1097% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +637.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +254.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +643.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +520.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +199.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +642.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +805.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Железо | 5.9mg | 0.78mg | 64% |
| Витамин A | 395µg | 33µg | 40% |
| Фосфор | 263mg | 34mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.024mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.061mg | 30% |
| Натрий | 691mg | 30mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.173mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.508g | 27% |
| Кальций | 293mg | 27mg | 27% |
| Витамин E | 0mg | 2.4mg | 16% |
| Витамин B9 | 74µg | 13µg | 15% |
| Жиры | 11g | 1.48g | 15% |
| Углеводы | 50g | 8.06g | 14% |
| Калорийность | 318kcal | 51kcal | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.17g | 12% |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Витамин B3 | 5.3mg | 3.917mg | 9% |
| Медь | 0.081mg | 9% | |
| Белки | 5g | 1.41g | 7% |
| Калий | 71mg | 319mg | 7% |
| Марганец | 0.137mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.377g | 6% |
| Холестерин | 12mg | 2mg | 3% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Цинк | 0.4mg | 0.2mg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.8g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Магний | 13mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 6.26g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 5.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
19%
Итоговая оценка минералов
54%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 661mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах