Сравнить продукты Штрудель и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +218.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +784.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +582.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +131% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +381.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6080.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 98.89µg | 4054% |
| Селен | 64µg | 116% | |
| Медь | 0.688mg | 76% | |
| Марганец | 1mg | 43% | |
| Белки | 5g | 25.55g | 41% |
| Железо | 5.9mg | 2.81mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.11mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.552g | 27% |
| Витамин A | 395µg | 171µg | 25% |
| Витамин C | 22.1mg | 25% | |
| Натрий | 691mg | 1202mg | 22% |
| Цинк | 0.4mg | 2.73mg | 21% |
| Кальций | 293mg | 92mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.15mg | 20% |
| Холестерин | 12mg | 67mg | 18% |
| Калий | 71mg | 628mg | 16% |
| Углеводы | 50g | 5.13g | 15% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 14% | |
| Жиры | 11g | 1.95g | 14% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 3.354mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.188g | 11% |
| Витамин B9 | 74µg | 29µg | 11% |
| Фосфор | 263mg | 338mg | 11% |
| Калорийность | 318kcal | 148kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.172g | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.426mg | 2% |
| Магний | 13mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 5.13g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +464.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +874.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +411% |
| Содержит больше ВодаВода | +117.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1527.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +733.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
