Сравнить продукты Штрудель и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +55.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +472.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +562.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +281% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.42µg | 49% |
| Железо | 5.9mg | 2.48mg | 43% |
| Витамин A | 395µg | 69µg | 36% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.08mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.195mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 1.681g | 19% |
| Марганец | 0.36mg | 16% | |
| Белки | 5g | 11.39g | 13% |
| Медь | 0.105mg | 12% | |
| Кальций | 293mg | 188mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин B3 | 5.3mg | 3.825mg | 9% |
| Цинк | 0.4mg | 1.34mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 4.465g | 8% |
| Фосфор | 263mg | 216mg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.83mg | 6% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Углеводы | 50g | 33.33g | 6% |
| Витамин B9 | 74µg | 93µg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.3g | 4% |
| Натрий | 691mg | 598mg | 4% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Калорийность | 318kcal | 266kcal | 3% |
| Калий | 71mg | 172mg | 3% |
| Магний | 13mg | 24mg | 3% |
| Холестерин | 12mg | 17mg | 2% |
| Витамин C | 1.4mg | 2% | |
| Жиры | 11g | 9.69g | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 31.03g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 3.58g | N/A |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.39mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.241g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 2.608g | 0% |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.608g
