Сравнить продукты Штрудель и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +208.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +330.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1028.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +240.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.9mg | 1.37mg | 57% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.47µg | 47% |
| Селен | 24.8µg | 45% | |
| Витамин A | 395µg | 35µg | 40% |
| Белки | 5g | 17.19g | 24% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.186mg | 20% |
| Кальций | 293mg | 95mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.172mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 1.88g | 18% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.296mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 17% | |
| Витамин B9 | 74µg | 31µg | 11% |
| Холестерин | 12mg | 46mg | 11% |
| Медь | 0.089mg | 10% | |
| Углеводы | 50g | 19.87g | 10% |
| Цинк | 0.4mg | 1.34mg | 9% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Витамин K | 8.7µg | 7% | |
| Фосфор | 263mg | 215mg | 7% |
| Калий | 71mg | 226mg | 5% |
| Магний | 13mg | 32mg | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 5% | |
| Жиры | 11g | 8.05g | 5% |
| Калорийность | 318kcal | 220kcal | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.61mg | 4% |
| Натрий | 691mg | 630mg | 3% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 5.575mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 3.109g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 1IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 16.8g | 4.68g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.2g | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.071g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 2.949g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +243.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.949g
