Сравнить продукты Штрудель и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1853.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +253.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2721.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +469.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +416.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +378.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +627.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.73g
Одинаковое количество вещества
Вода
~31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +933.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.31µg | 54% |
| Витамин A | 395µg | 14µg | 42% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.093mg | 34% |
| Железо | 5.9mg | 3.35mg | 32% |
| Натрий | 691mg | 26mg | 29% |
| Кальций | 293mg | 15mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.705mg | 26% |
| Витамин B9 | 74µg | 176µg | 26% |
| Медь | 0.228mg | 25% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.942g | 24% |
| Марганец | 0.547mg | 24% | |
| Холестерин | 12mg | 73mg | 20% |
| Фосфор | 263mg | 163mg | 14% |
| Белки | 5g | 11.31g | 13% |
| Жиры | 11g | 2.3g | 13% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 3.35mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.328g | 11% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 11% | |
| Магний | 13mg | 46mg | 8% |
| Цинк | 0.4mg | 1.22mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.271g | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Калий | 71mg | 179mg | 3% |
| Калорийность | 318kcal | 288kcal | 2% |
| Углеводы | 50g | 54.73g | 2% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.439mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 54.73g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
44%
Итоговая оценка минералов
54%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 665mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.372g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах